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ヘルシーご飯

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ヘルシーご飯



皆さんこんにちは!


ひだまりハウス水戸店の上野です!!


最近上野は、


「ダイエット」をしているんです(^^)


ヘルシーご飯を食べ、









・わかめごはん
・サラダ   
・ポトフ   









・クラムチャウダー
・豆腐ハンバーグ 


などなど(^^♪


適度に運動をし、


目指せ、高校生の時のカラダ・・・!


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上野 真稔

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