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ととのう

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ととのう

みなさんこんにちは!

早速ですが

ととのう

ってご存知ですか?



そうあれです

みんな大好き

サウナによって得られる

快感、トランス状態

のことを言います!





ただ、このサウナ
ただ入っただけではととのいません

サウナ
水風呂
外気浴




これを何度か繰り返した先で得られるものとなっております。



詳しいことはネットで調べていただいた方が早いのですが

ととのうと

今までの頭の疲れや体の疲れが一気に吹き飛びます!

また、すぐに眠れたりもするので、寝つきの悪い方もオススメなんです♪

坂入も疲れを感じるときはよくサウナに行ってます!

是非、お近くの銭湯で試してみてください☆彡

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