こんにちは！
ひだまりハウス 水戸店の池戸です
10/10（月）はスポーツの日らしいですね！
2020年に名称が変わりましたが、
「体育の日」の方がピンとくる方が
多いのではないでしょうか？
さて、皆様は最近運動していますか？
私は、最近休日にバスケを始めました。
子供のころから続けていましたが、
数年間全く行けていなかったので、
日々の運動不足を解消するために
軽い気持ちで行ってみました♪
誰の体かわからないぐらい全く動かない、、、
悲しくなりました、、、笑
ですが、やっぱり運動後は心地よい清々しさがありますね！
これからも自分の体を取り戻す為にバスケをしていきます。
皆様にも適度な運動をおすすめ致します。
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